SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Co do poprawy ?

    Post
    Doping

    Cykl jest dla mojego kolegi 44cm,102kg,187cm.Miał już 3 kuracje nie licząc 1 mety.Ostatnia to była 1-12 Omen 500mg/tyg 1-8 deca 400mg/tyg 1-4 meta 30mg/ed Czy te dawki wystarczą po takim cyklu przerwa około 4-6 miesiecy miesięcy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2005-11-06 01:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Raz sztangą, raz sztangielkami. PISALEM. CO TYDZIEN SIE NIE SPRAWDZA ZE WZGL PSYCHOLOGICZNYCH! Kombinuje dlatego iż robiąc coś nowego skupiam się na tym, a jeżeli ciągne 8 tygodni jeden cykl to w połowie juz nie robie tego na maxa. Co oddziałowywuje na efektywność ćwiczen. ZA DLUGIE CYKLE! PODCHODZ ELASTYCZNIE I ROB REGENERACJE WEWNATRZ CYKLI [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2006-11-01 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotpropa

    Post
    Doping

    przecież nie robie cyklu z kosmosu a poza tym chcialem dołożyć raz w tyg. siłke i nawet z tym było kiepsko bo treningi boksu były za ciężkie poza tym panowie mamy różnorodne treningi nie raz typowo siłowy trening, obwody z ciężarami itd. także jest różnorodność dla ciała, czasami ekplozywne ćwiczenia, czasami typowo wytrzymałościowe, czasami co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2015-01-14 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    skad? chocby stad ze jak ktos zakupuje np. 5-6 paczek walonej omy na cykl a ta nic mu nie daje w polowie cyklu i zauwaza to bo jest to do ogarniecia juz po 4-5 tyg to co robi ?? bije do konca to co ma czy zmienia od razu na cos innego ?? hmm ? chyba ze sa tu tacy ze pomimo zakupu trefnych rzeczy bija tak czy inaczej do konca wiezac ze cos im to [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum 12 tyg 5 lat temu 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat 11. POZIOM BF%: 11% 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2017-01-14 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: dużo mięsa + wpc 2 porcje dziennie -węglowodany: ? -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl 30 dni PH methylocośtam 8. TRENING: 5-6 razy tyg /1.5 godz 9. CEL CYKLU: większa masa/ przyrost mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2014-02-06 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i kontynuacja

    Post
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: - -przysiad: 140 A co do tego ze w 5 tyg się nie da to na M-drolu w 4 tygodnie zrobiłem 10kg z czego 7 zostało. Dzięki. Zmieniony przez - kocialamka w dniu 2012-08-21 07:30:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2012-08-21 07:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony do kontroli

    Post
    Doping

    [...] wychodzi jakoś dużo tego testa. Swoją drogą naprawdę jestem ciekaw czy zielone mogło mi tak rozjechać hormony. Zrobie taki eksperyment skoro nie czuje się najgorzej: Przez 3 tyg zero palenia, pójdę na badania. Okaże się czy może mieć to wpływ na moje hormony. Jak wyniki będą nadal poza normami to uderzę symexem i cabaserem żeby wbic się w normy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2021-05-24 18:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan ale możesz próbować tak jechać Ty znasz swój org i siebie dla mnie może być 2. Moze mozna 2 miesiace na kretynie pociagnac czy jak na 1 cykl bedzie to za duzo ? do 12 tyg pamietaj tylko że redukując i nie dbając o diete efekty mogą się iść paść 3. Ilosc btw w diecie na mase ? w aktulnie ulozenej diecie mam ich (na kg masy ciala) ww = [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2011-02-26 06:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na SAA

    Post
    Doping

    po 6 tyg też cię zablokuje czy da rade pct bez hcg? albo tak albo nie , jak nie to wydasz na pct 4 razy tyle co na cykl plus badania kilka razy bedziesz powtarzał itd itp kolejna sprawa w 6 tyg nic nie ugrasz poza zablokowaniem osi hpta mija się to z celem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2022-02-06 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam tez problem z gino. Po wczesniejszym cyklu wyskoczylo, na prawym sucie, maly guzek niewidoczny ale zbilem je nolva do takiego stopnia ze juz nie bylo wyczuwalne. Po 6 tyg od odbloku rozpoczelem kolejny cykl na enanie w dawce 250mg/week. Co najlepsze jestem 4 dni po pierwszym szocie (500mg na fronta) a gino zaczelo znowu doskwierac w tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2011-09-28 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin a 6 tyg na mecie zbuduje sie miesien ? %) po pierwsze mt jest do dawkowania 4 tygodniowego,po drugie dlaczego 6 tyg na mecie?cykl 8 tyg jest jak najbardziej ok

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-12-02 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po cyklu na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    masa w 4 tygodnie poszla mi o 3-4 kg! diete ukladalem wg dziennika vitalmax wiec samo mi obliczalo i nie ma mowy o błędach, jedyne co mnie martwi to brak lub minimalna poprawa wizualna, np klatka wydaje mi się lekko się poprawiła, no ale jesli to zaśługa retencji no to 2 tyg po cyklu wszystko opadnie, nie jest to jakas duza poprawa wiec nawet [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2009-03-26 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Planowałem zrobić teraz bo w wielu tematach odnośnie cykli, sporo ludzi mówi o przerwie miedzy cyklami wynoszącą 4-8 tyg (tyle ile trwał pierwszy cykl) lub więcej. Najgorsza jest w tym momencie stagnacja wyników, ponieważ ciężko mi wskoczyć wyżej z ciężarem - a jak to każdy wie brak przyrostów i wyników nie działa motywująco:) Musze coś zrobić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-07-14 02:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla endo

    Post
    Doping

    [...] skonczylem swoj 1 cykl 1-10 enan 1-4 mieta i od pocztku bilem enana e5d to caly **** go czulem jedynie mieta na poczatku dala odczuwalnego kicka, dopiero gdzies w 7 tyg jak wogule nieczulem testa zaczalem dziobac e3d to juz bylo czuc roznice. a i tak bylem glupi ze niezaczelem od porzadnej redukci. i wiadomo ze zrobie jak bede chcial ale [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2008-08-16 17:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to dodam więcej szczegółów... Wiek: 29 Waga: 89 kg Wzrost: 178 kg Staż: 2 lata bez przerw, wcześniej krósze okresy były z przerwami Trening ok 3 razy w tyg. Klatka + łydki Plecy + triceps Barki + biceps uda cwicze sporadycznie bez cwiczen masujacych. Zbyt szybko mi reagowały a nie chciałem zmieniac garderoby ;). Jakie ćwiczenia nie podaje bo to [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2011-01-06 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w koncowym etapie cyklu ostatecznie cykl wygladał tak : 1-14 cypio 500mg 4-14 deka 250mg 14-18 enan 600mg /week w trakcie cyklu cyklicznie hcg co 4-5 tyg 5000 Iu rozbite na 4 sztrzaly po 1250 iU i troche cabaseru na zbicie prolo po dece i proviron 20 tabsów tydzien temu 18 tego w srode ostatni strzal testa był i teraz moje pytanie . [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2017-10-23 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tamtych pytań, ale chciałbym zapytać o coś jeszcze. Mianowicie moim priorytetem jest brzuch. Skończyłem cykl A6W, obecnie aeroby po treningu siłowym czyli jakieś 3x w tyg, dodatkowo 1,5h aerobów na czczo w niedzielę. Widzę, że zlatuje tłuszcz, tzn przy napompowanych mięśniach przybiera on już powoli jakiśtam kształt :). Jednak przede mną [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-04-20 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra pomozcie mi ulozylem 2 cykle ktory bedzie lepszy ??? bedzie to 4 cykl jestem jeszcze w takcie 3 (ponad 2 tyg. ) ale chce sie zapytac na zapas zeby wiedziec ile mnmie to wyniesie a wiec ankieta jest na pierwszej stonie co prawdea jestem w trakcie cyklu ale jest to 2-3 tydzien wiec nic takiego sie nie zmienilo jedynie to ze wiecej jem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2009-07-01 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl byl na 12 tyg prop szedl 150 mg c2d a deka 300 c4d wiem jak ma wygladac wynik badania testosteronu :) tutaj mialem w okolicach gornej granicy (nieprzekroczona) a powinno byc 4-5 razy ponad norme

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)